utworzone przez Diana | paź 20, 2022 | Uncategorized
Nie ma na świecie człowieka, który nie miałby w sobie jakichś niewspierających przekonań. Każdy z nas je ma. —- Wynosimy je z domu i nabywamy w toku życia. Przyjmujemy je jako prawdę o nas samych i o życiu. —— Sprawiają, że nasze widzenie świata,...
utworzone przez Diana | paź 20, 2022 | Uncategorized
Jeśli czujesz, że teoretycznie masz wszystko, czego trzeba do szczęścia, a mimo to, coś jest nie tak. Warczysz, krzyczysz wybuchasz, widzisz szklankę w połowię pustą i… nie chcesz, być taką mamą dla swoich dzieci. Wiesz, że po części jest to związane ze zmęczeniem i...
utworzone przez Diana | paź 20, 2022 | Uncategorized
Mamy w społeczeństwie takie przekonanie, że miłość trzeba czuć, a jak się nie czuje, to nie ma miłości. Czasem jednak miłość nie zaczyna się od uczucia, a od decyzji i tak często jest z miłością własną. Dlaczego siebie jest trudniej kochać, niż dzieci, czy partnera?...
utworzone przez Diana | paź 20, 2022 | Uncategorized
Zdarza się, że pielęgnujemy w sobie wstyd lub zawstydzamy innych, także dzieci, mając przekonanie, że wstyd bywa początkiem zmiany. Czasem rzeczywiście tak jest, jednak niesie to za sobą olbrzymi koszt – koszt złamanych granic i godności. Wstyd to chyba...
utworzone przez Diana | paź 20, 2022 | mama, ojciec, Rodzice, złość
Z tematem radzenia sobie z emocjami często pracuję podczas sesji indywidualnych. Czasem poruszamy takie sprawy: 1. “Ale ja się nigdy nie złoszczę i nie kłócę” lub 2. “Co zrobić, aby nie płakać, gdy czuję złość. Płacz to moja pierwsza reakcja”....
