zauważasz błędy własnych rodziców
i czujesz, że NIE chcesz ich popełniać wobec swojej rodziny?
Nagle jednak orientujesz się, że stoisz w przedpokoju i wykrzykujesz do męża lub dzieci te same słowa, które kiedyś wykrzykiwali do Ciebie lub siebie nawzajem Twoi rodzice.
Mimo, że kiedyś postanowiłaś sobie, że nigdy taka nie będziesz…
Wcale nie musi tak być!
program online
“Bądź zmianą!
Odrzuć toksyczne schematy i zbuduj nowe wzorce w swojej rodzinie”
CZUJESZ SIĘ WINNA, BO ZNÓW W ZŁOŚCI POWIEDZIAŁAŚ ZA DUŻO?
A MOŻE PRZEMILCZAŁAŚ COŚ WAŻNEGO, ABY SIĘ NIE KŁÓCIĆ …
Nie do końca wiesz jak tworzyć bliskie i bezpieczne relacje, bo w Twoim rodzinnym domu bywało różnie…
…ale jak to zmienić?
Biorąc udział w programie online "Bądź zmianą!..."
zrozumiesz dlaczego ludzie się ranią, nawet, gdy się kochają i jak to zmienić
zauważysz wg jakich schematów tworzysz relacje w swojej rodzinie i zdecydujesz co z tego Ci służy, a co nie
uszanujesz swoje krzywdy oraz trudne doświadczenia i jednocześnie uwolnisz się od wstydu i żalu za to, co Cię spotkało
ułożysz swoje podejście do relacji z rodzicami bez konieczności mówienia im, co było nie tak (chyba, że tego chcesz)
dowiesz się co zrobić, by budować zdrowe i bezpieczne relacje we własnej rodzinie - zarówno z partnerem, jak i z dziećmi - i poczujesz się w tej rodzinie po prostu szczęśliwsza
Być może masz w pamięci doświadczenia,
które nadal bolą…
A w dorosłym życiu czujesz, że zbyt wiele spraw wymyka Ci się z rąk
Może…
- wieczorami martwisz się, czy dobrze wychowujesz swoje dzieci i czy nie skrzywdzisz ich tym, że widzą wiecznie niezadowoloną mamę
- nie układa Ci się w związku. zastanawiasz się ile jeszcze kłótni możesz znieść. czasem przebiega Ci przez myśl pytanie czy lepiej byłoby się rozstać czy żyć obok siebie dla dobra dzieci
- jesteś jak robot – praca, dom, dzieci, obowiązki. nie masz czasu, wciąż za czymś gonisz, trudno Ci tak naprawdę odpoczywać
- czujesz jakiś wewnętrzny brak, który próbujesz zagłuszyć czekoladą, nową sukienką, kieliszkiem wina, albo dietą czy kolejnym treningiem
A być może najtrudniejsze jest to, że nie czujesz prawdziwego wsparcia w nikim. Rodzice Cię krytykują, partner nie rozumie. Nauczyłaś się udawać i przez to trudno Ci być szczerą nawet przed samą sobą…
Przestań szukać kolejnego poradnika o dzieciach, związkach czy osiąganiu sukcesu!
Zamiast tego, zacznij pracować u źródła swoich problemów!
Nasze dzieciństwo ma wpływ na dorosłość, dlatego w programie "Bądź zmianą!..." krok po kroku prowadzę Cię, byś dzięki pracy ze sobą:
budowała zdrowe relacje z dziećmi i wychowała szczęśliwszych ludzi
miała lepszy związek lub znalazła siłę i odwagę, by uciąć to, co toksyczne
postawiła granicę i ułożyła relację z rodzicami tak, aby Wam służyła
budowała swoją rodzinę i związek na własnych fundamentach, zamiast żyć wg nieświadomych schematów przekazywanych z pokolenia na pokolenie
czuła spokój i nie pytała już siebie: "Gdzie popełniam błąd" lub "Co ze mną jest nie tak"
Sprawdź opinię o kursie:
Ten program jest:
dla osób, które w dzieciństwie doświadczyły na sobie lub widziały przemoc wobec bliskich
dla osób, które jako dzieci stały w kącie, klęczały na grochy, biegały “z kluczem na szyi”
dla osób, które były powiernikami dorosłych, były wciągane w dorosłe problemy
dla osób, które musiały realizować obowiązki dorosłych, opiekować się rodzeństwem lub rodzicem, mimo, że same potrzebowały wtedy opieki
dla osób, wobec których rodzice mieli duże oczekiwania i nie pozwalali na samodzielność
dla osób, które w dzieciństwie miały “się słuchać”, “być grzeczne”, “nie wygłupiać się” i “nie histeryzować”
Ten program NIE jest:
dla osób, które myślą, że pracujemy z dzieciństwem, obwiniać czy rozliczać rodziców
dla osób, które uważają, że problemy powinny zniknąć bez ich udziału
dla osób, które oczekują, że to inni powinni pracować nad sobą, bo to w innych jest problem
dla osób, które wolą zapijać emocje alkoholem, zajadać słodyczami lub wypierać zakupami, bo boją się poczuć
dla osób, które uważają, że to inni prowokują ich zachowania i nie biorą za to odpowiedzialności
Program jest teraz w przedsprzedaży.
Dlatego w podziękowaniu za Twoje zaufanie, cena jest niższa.
W tym momencie na platformie kursowej dostępnych jest 8 modułów audio wraz z kartami pracy.
Podane ceny są najniższymi cenami z ostatnich 30 dni
Wersja do samodzielnej pracy
Program "Bądź zmianą! Odrzuć toksyczne schematy i zbuduj nowe wzorce w swojej rodzinie"- Pełna wersja programu
- 10 modułów audio
- Karty pracy
- Praktyczne ćwiczenia
- Dostęp bez limitu odtworzeń
- BONUS: dostęp do materiałów z warsztatów online “3 dni, by poczuć się lepiej w macierzyństwie i przestać odliczać godziny, aż dzieci pójdą spać”
- BONUS: praktyczny ebook “Jak być szczęśliwszym rodzicem? Wsparcie dla przytłoczonych rodziców, którzy mają już dość”.
- – Brak indywidualnego wsparcia
Wersja z sesją online z psychologiem
Program "Bądź zmianą! Odrzuć toksyczne schematy i zbuduj nowe wzorce w swojej rodzinie!" + sesja online 60 min. Wybierz jeśli chcesz precyzyjnie omówić cele lub efekty pracy z programem- Pełna wersja programu
- 10 modułów audio
- Karty pracy
- Praktyczne ćwiczenia
- Dostęp na zawsze bez limitu odtworzeń
- Sesja wsparcia indywidualnego online, podczas której możesz omówić dodatkowe kwestie, cele lub efekty programu. Po dokonaniu zamówienia otrzymasz link do mojego kalendarza i wybierzesz dogodny termin
- BONUS: dostęp do materiałów z warsztatów online “3 dni, by poczuć się lepiej w macierzyństwie i przestać odliczać godziny, aż dzieci pójdą spać”
- BONUS: praktyczny ebook “Jak być szczęśliwszym rodzicem? Wsparcie dla przytłoczonych rodziców, którzy mają już dość”
Wersja z 2 sesjami online z psychologiem
Program "Bądź zmianą! Odrzuć toksyczne schematy i zbuduj nowe wzorce w swojej rodzinie!" + 2 sesje online po 60 min. Wybierz jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w pracy z dzieciństwem- Pełna wersja programu
- 10 modułów audio
- Karty pracy
- Praktyczne ćwiczenia
- Dostęp bez limitu odtworzeń
- 2 sesje online z psychologiem /skype/messenger/zoom/ – każda sesja trwa ok. 1 godz. Po dokonaniu zamówienia otrzymasz dostęp do mojego kalendarza online i bezpośrednio zarezerwujesz dogodny termin
- BONUS: Dostęp do materiałów z warsztatów: “3 dni, by poczuć się lepiej w macierzyństwie i przestać odliczać godziny, aż dzieci pójdą spać” (dzień I: “Jak poczuć się lepiej ze sobą”. Dzień II: “Jak rozmawiać o emocjach”. Dzień III: “Jak poczuć się lepiej ze sobą”)
- BONUS: Ebook “Jak być szczęśliwszym rodzicem? Wsparcie dla przytłoczonych rodziców, którzy mają już dość”
- BONUS: ebook dla dzieci “Hania i Franek w nowym przedszkolu” cz. 1 i 2
Co otrzymasz w ramach zamówienia?
10 modułów audio (obecnie na platformie jest 8 z nich)
karty pracy do każdego modułu
sesje online z psychologiem (w zależności od pakietu)
bonusy (w zależności od pakietu)
Wiem, że lęki i obawy mogą powstrzymywać Cię przed działaniem…
…ale wiem też, że nie da się uciszyć tego głosu, który masz w sobie
Tak, czasami zmiany są trudne. Wymagają odwagi, siły, decyzji, inwestycji finansowej, naruszenia spokoju czy bezpieczeństwa.
Ale warto, bo….
Jak długo jeszcze dasz radę nakładać maski i się uśmiechać, gdy czujesz lęk i smutek?
Jak długo jeszcze będziesz udawać przed samą sobą, że wszystko jest ok, gdy w środku czujesz, że coś jest nie tak?
Jak długo jeszcze będziesz biegła, bo boisz się zatrzymać i poczuć?
To, co zrobisz lub nie zrobisz dziś ma wpływ na Twoją przyszłość. I właśnie dziś jesteś gotowa na to, by ten wpływ był świadomy, a Twoje relacje w rodzinie lepsze i lżejsze. lepszego momentu nie będzie.
Pamiętaj też proszę, że program “Bądź zmianą” jest doskonałym narzędziem rozwojowym. Nie zastąpi jednak psychoterapii czy wizyty u specjalisty, ale będzie potężnym wsparciem – dla wielu osób wystarczającym.
Wiem też, że masz mało czasu, dlatego każdy z modułów trwa około 30 minut 🙂 Poznaj moduły programu
Jeśli jeszcze dobrze mnie nie znasz…
Cześć! Ogromnie się cieszę, że tu jesteś!
Jestem Diana i pomogę Ci zrozumieć wpływ dzieciństwa na dorosłość 🙂
Tworzę materiały online, gdzie przekazuję Ci swoją wiedzę i doświadczenie – zarówno to psychologiczne (bo jestem psychologiem i terapeutką) jak i życiowe (bo przecież jestem też córką, żoną i mamą, która też musiała poukładać swoją przeszłość).
Podczas sesji psychologicznych, rodzice małych dzieci często pytali mnie: “Dlaczego nie radzę sobie ze swoimi dziećmi” lub “Dlaczego nie mogę dogadać się z żoną/mężem?”. I sama w swoim życiu też nie raz zdawałam sobie te pytania.
Aż zrozumiałam, że sednem problemu są szkodliwe schematy i przekonania, które mamy z dzieciństwa i z tym bagażem wchodzimy w dorosłość.
Dlatego zamiast pytać “Co ze mną nie tak”, zrozum wpływ dzieciństwa i zacznij tworzyć szczęśliwsze relacje
Sprawdź, co mówią osoby, które ze mną pracowały:
FAQ (najczęściej zadawane pytania):
Jakie moduły znajdę w programie "Bądź zmianą"?
W programie jest 10 modułów audio. Do każdego z nich przygotowałam również karty pracy:
1. Rodzinne przekazy i oczekiwania
2. Tajemnice i przemoc
3. Samowspółczucie
4. Opłakanie dzieciństwa
5. Wybaczenie to decyzja
6. Niewspierające mechanizmy nie są moje
7. Uwalniam się od poczucia krzywdy, żalu i poczucia winy
8. Nie wszystko było złe
9. Wewnętrzne dziecko musi dorosnąć! Pora na wewnętrznego dorosłego
10. Moja zmiana!
Każdy moduł składa się z nagrania audio trwającego około 30 minut oraz kart pracy do pobrania. Do wybranych modułów załączyłam materiały dodatkowe dla osób, które chcą zgłębić temat.
Jaką wersję programu powinnam wybrać?
Program “Bądź zmianą” jest dostępny w trzech wersjach:
1. Do samodzielnej pracy. Wybierz tę wersję, gdy:
- gdy nie potrzebujesz bezpośredniego wsparcia psychologa lub nie czujesz się na nie gotowa/y
- czujesz, że samodzielna praca Ci wystarczy
- lubisz pracować samodzielnie i zawsze masz pewność w jakim kierunku zmierzasz
2. Wersją z sesją online z psychologiem (1 x 60 min.). Wybierze tę wersję, gdy:
- gdy chcesz precyzyjnie wyznaczyć cele przed lub podsumować efekty po programie
- gdy wiesz, że będziesz potrzebować wsparcia w trakcie trwania programu
- czujesz, że samodzielna praca w programem to za mało
- sesję możesz wykorzystać w dowolnym momencie. Po dokonaniu zakupu, otrzymasz na adres email mój kalendarz i wybierzesz odpowiedni termin.
3. Wersja z dwiema sesjami online z psychologiem (2 x 60 min.). Wybierz tę wersję, gdy:
- czujesz, że spojrzenie w przeszłość może obudzić trudne emocje i wspomnienia, z którymi trudno Ci będzie sobie poradzić
- oczekujesz efektów szybciej i potrzebujesz do tego wsparcia osoby, która pomogła już budować szczęśliwsze relacje wielu ludziom
- po dokonaniu zakupu, na adres email otrzymasz mój kalendarz i umówisz się na sesję wybierając dogodny termin
Kiedy i na jak długo otrzymam dostęp?
Dostęp do materiałów programu “Bądź zmianą!” oraz bonusy, otrzymasz bezpośrednio po opłaceniu zamówienia na podany adres email.
Możesz z nich korzystać tak długo, jak potrzebujesz, bez limitu odtworzeń.
Copyright © 2023 Diana Zalewska. Polityka prywatności