POBIERZ BEZPŁATNIE

Twoja pierwsza pomoc po kłótni

3 proste kroki, które pomogą Wam szybciej się uspokoić i lepiej zrozumieć.

➡POBIERZ NA TELEFON ➡ZRÓB SCREENA ➡KORZYSTAJ

Tutaj znajduje się Twoja treść. Edytuj lub usuń ten tekst bezpośrednio albo w ustawieniach Treści modułu. Możesz też ostylować każdy aspekt tej treści w ustawieniach Projektu modułu, a nawet zastosować własny CSS do tego tekstu w ustawieniach Zaawansowanych modułu.

POBIERZ BEZPŁATNIE

Ściąga, którą otwierasz po kłótni

Co zrobić, co powiedzieć lub napisać i czego lepiej teraz nie robić

Pobierz na telefon • zapisz • miej pod ręką po kolejnej kłótni

Co otrzymasz?

R

3 konkretne kroki, które pomogą zatrzynać eskalację po kłótni

w

Gotowe zdania na moment, gdy ktoś Cię zranił albo to Ty powiedziałeś/aś za dużo

Prosty sposób na powrót do rozmowy, kiedy emocje są jeszcze zbyt duże, żeby się naprawdę usłyszeć - z gabinetu terapii par

Znasz to?

Kłócicie się. Chcesz, żeby druga osoba wreszcie zrozumiała, jak bardzo Cię zraniła.

Więc tłumaczysz, naciskasz, podnosisz głos albo przeciwnie - wycofujesz się i milczysz.

I zamiast rozwiązania pojawia się kolejna walka o to, kto ma rację.

Ta ściąga pomoże Ci zatrzymać ten moment, zanim konflikt pójdzie jeszcze dalej.

Co piszą osoby, które korzystały z moich materiałów: