fbpx

Najlepsze rozwiązania, to te dobrane indywidualnie

Kiedy warto umówić się na konsultacje?

Gdy chcesz zadbać o siebie – pomoc psychologiczna:

– czujesz się źle sama ze sobą albo sam ze sobą, wciąż robisz coś ze względu na innych, a potem czujesz złość i frustrację. Twoje poczucie wartości kuleje, brakuje Ci uwagi poświęconej sobie

– czujesz się źle w relacji z drugą osobą, macie konflikt lub jesteście obok siebie. Często wybuchasz, albo to w stosunku do Ciebie ktoś wybucha, wciąż czujesz napięcie w brzuchu albo „gulę” w gardle,

– często złościsz się na dzieci, masz wrażenie, że nie umiesz inaczej i że inaczej Cię nie posłuchają,

– potrzebujesz pomocy, by zastanowić się nad sobą, samą siebie usłyszeć, poradzić sobie z emocjami, przeanalizować relacje,

– czujesz,  że inni nie szanują Twoich granic,

 – kochasz swoje dzieci nad życie, ale czujesz, że rodzicielstwo Cię wypala i jest Ci trudno, bo ile można jechać na rezerwie…

– już od dawna coś Ci nie pasuje, jest Ci źle tak, jak jest. Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz co. Albo wiesz co, ale nie wiesz jak,

– chcesz się w końcu zabrać za  swoje postanowienia  – rzucić palenie, schudnąć, zadbać o siebie,

 – jesteś na zakręcie zawodowym lub przed inną ważną zmianą, chcesz przyjrzeć się sobie i swoim możliwościom,

– wydarzyło się coś, co nie pozwala Ci normalnie funkcjonować    i wciąż Cię męczy.

Z dorosłymi pracuję metodą Dialogu Motywującego. 

Gdy chcesz skupić się na dziecku – wsparcie rodzicielskie:

– zastanawiasz się, czy dziecko prawidłowo się rozwija, a to, co robi jest normalne (rozwój mowy, odpieluchowanie, nawiązywanie kontaktu)

 

– gdy rodzice są w konflikcie lub mają inne podejście do wychowania i odbija się to na dziecku,

– dziecko jest nieśmiałe, ma wiele lęków, niechętnie bawi się z rówieśnikami,

– gdy dziecko często wpada w histerię i czujesz się bezradna,

– jest agresywne wobec rodziców lub bije, gryzie rówieśników, kłóci się z nimi

– dziecko Cię nie słucha, nie współpracuje, ciągle jest na „nie”

– niepokoi Cię relacja między rodzeństwem,

– chcesz wesprzeć dziecko w adaptacji do przedszkola lub żłobka,

– chcesz  pomóc dziecku w nowej sytuacji, np. pojawienie się rodzeństwa, rozstanie rodziców, ciężka choroba w rodzinie,

– dziecko wszystko „wymusza”, a kary i nagrody nie działają,

– wysyłasz dziecko na „karnego jeżyka” lub do swojego pokoju, aby się uspokoiło, co nie jest dobrą metodą i nie działa,

 

– Pojawiły się problemy w komunikacji między rodzicami lub rodzicami a przedszkolem/szkołą. Pomagam się nawzajem usłyszeć.

 

– jest coś, co sprawia, że czujesz się źle, jesteś zmęczona, sfrustrowana, potrzebujesz wsparcia i pomysłów na wyjście z sytuacji

Na szczęście kończą się czasy, kiedy uważano, że wizyty u psychologa są dla osób zaburzonych,chorych czy patologicznych. Są dla tych, którym jest źle, którym trudno zrozumieć siebie i swoje zachowania.

Dla tych, którzy zamiast świadomie budować szczęśliwe relacje ze sobą, z dziećmi, z bliskimi, szukają powodów, czemu życie „jakoś im tak się kiepsko układa”. Dla tych, którzy swoim zachowaniem nie chcą ranić innych.

Przyjście po pomoc nie jest ujmą, a powtarzanie wciąż tych samych działań i odkładanie pracy na wieczne nigdy, niczego nie zmieni.

Konsultacja online

Rozmowa przez komunikator lub telefon, bez względu na to, gdzie mieszkasz

!

Konsultacje stacjonarne

na terenie Lublin

a i bliskich okolic

v

Program rozwoju rodzica

Pakiet trzech konsultacji online lub stacjonarnych na terenie Lublina  ze wsparciem mailowym między spotkaniami

Wychodzę z tego spotkania z przekonaniem, że podejmowanie prób ma sens, że można coś zmienić i że to jest ta droga. Dało mi to przemyślaną i poukładaną bazę do podjęcia kroków. Mogłam inaczej spojrzeć na siebie. Podczas konsultacji miałam przeświadczenie, że usłyszę swoje odbicie, a nie krytykę. Metoda, którą pracujesz dała mi to, czego teraz najbardziej potrzebuję . To dla mnie dobra metoda

Morze empatii, ciepła, zrozumienia, a do tego jeszcze profesjonalizmu i wiedzy merytorycznej popartej badaniami naukowymi, ale także bogatym doświadczeniem zawodowym w pracy z dziećmi. Tutaj nie poczujesz się jak beznadziejny rodzic, który nie radzi sobie ze swoim dzieckiem i nic nie potrafi, tutaj dostaniesz konkretne wskazówki do wykorzystania od zaraz, bez lania wody i wywracania oczami, tutaj poczujesz się jak na kawie z przyjaciółką, która daje pozytywnego kopniaka do działania! Gorąco polecam!

Jeśli jakaś sfera naszego rodzicielstwa wymaga ‚przegadania’ to tylko z Nią. Bardzo kompetentna, empatyczna, mądra i ciepła osoba. Od pierwszych chwil stwarza atmosferę pełną zrozumienia, wolną od dystansu i oceniania. Gorąco polecam!