fbpx
Diana zalewska

rozkminy Rodziny

Dlaczego dzieci muszą coś mieć „Już, teraz, natychmiast”?

Nie, nie dlatego, że są "małymi terrorystami", bo serio, nie są  Dla małych dzieci czekanie (nawet krótkie) na zaspokojenie jakiejś potrzeby, zmiana planów, czy rezygnacja z jakiejś drobnej przyjemności, to wielkie wyzwanie. W psychologii nazywamy to trudnością z...

Chodź, pogadamy 🙂

Całe życie uczono nas, by się nie wychylać, kolorować równo obrazki, pisać równo w linijkach. Nic dziwnego, że jako dorośli mamy problem, gdy mamy poczucie, że nie wszystko życiu się nam idealnie układa. --------------------------------------------- - "Nie robię nic,...

Jak dbasz o siebie?

Gdy mówimy, że rzeczywistość nas przytłacza, często ktoś, kto chce dla nas dobrze radzi: "Zadbaj o siebie", "Znajdź dla siebie czas". Jest to rada, pod którą bym się podpisała obiema rękoma, ale.... Co zrobić, gdy naprawdę ciężko wysupłać nawet 15 minut dla siebie?...